想从115斤瘦到90斤。 我在高中朋友试过，会反弹！~如此安静体育酒吧跑步或参加健身班，如瑜伽，普拉提肚皮舞~ ~是的健康健身！同样的运动可以让你由内而外看起来充满活力，ps:瑜伽运动气质。我试了两个月。