游泳和瑜伽哪个更苗条？

游泳真的是最健康的有氧运动，重在锻炼身体。

能让全身的肌肉都动起来。

不仅能锻炼身体，还能塑身，让肌肉看起来匀称柔软。没听说过能让人肩宽的。

因此

我建议你游得更好。