请帮忙翻译这段韩语。

健身计划;

很高兴见到大家。;

?。

我有点胖,所以我想这学期瘦下来。;

。??。

我在网上看了看,朋友们给了我很多建议:

??。

1:注意饮食,尽量少吃。控制体内热量摄入。;

。。

2.我会每天和朋友出去跑步,坚持锻炼,保持健康,瘦下来。;

?。

但是最近韩国多雨,有时候跑不动。;

??。

这也让我很困扰。;

???。

最后,希望这学期有一个健康的身体;

?。

谢谢大家

[ ?]