什么是吸脂瘦腿手术？腿部吸脂有什么好处？
1，什么是吸脂瘦腿手术？
吸脂瘦腿手术是将专业器械通过膝盖后部或脚踝处的小切口，伸入皮下脂肪层将脂肪压碎，然后通过负压将脂肪碎片吸出。吸脂瘦腿主要是破坏腿部多余的脂肪，不影响大腿的功能。
大腿主要由腓肠肌和比目鱼肌组成。腓肠肌主要位于较浅的位置，比目鱼肌位于较深的位置。但是我们的手术主要切除的只是一小部分腓肠肌，不会对腿部肌肉造成任何伤害，所以手术非常安全。
腿部吸脂的优势
通过手术，医生可以将求美者小腿多余的脂肪大量吸出，明显改善患者小腿的线条，效果是永久性的。因为成年人的脂肪细胞数量是不变的，所以只会增加现有脂肪细胞的体积。吸脂瘦腿手术无创伤切口，术中无痛苦，术后无疤痕，副作用少。而且在去除脂肪的同时保持腿部皮肤的完整弹性。
腿部吸脂术快速恢复的方法
1，伤口处理。用生理盐水或凉开水清洗后，涂医院的药膏，每天一次，然后贴上小纱布和防水透明敷料，7天后贴上美容胶带。
2、腿部按摩。求美者可以在石丰穴、浮图穴、足三里穴进行按摩，可以消除大腿外侧脂肪的堆积和肿胀，对下肢水肿有很好的效果。
3.防晒。术后前1个月属于伤口恢复期，应避免伤口在阳光下暴晒，以免产生黑色素，影响美观。一个月后，可以涂抹适量的美白护肤品，减少色素沉积。
4.美腿运动。抽脂瘦腿瘦身后，最好坚持做一些腿部运动，加速术后恢复和保养。让身体尽量放松，让小腿靠在墙上，减少肌肉的紧张和收缩。
5、塑身裤。穿塑身裤可以充分压缩手术范围，有助于皮肤紧致、平坦。建议-3-6个月使用塑身裤。
2.如何快速减肥
弯腰抬起来
如果你觉得做仰卧起坐很难，那就改做弯腰练习，同样有效，也更容易做。仰面躺在地板上，双手放在身体两侧。只用腹部肌肉将臀部抬离地面，同时将手臂和肩膀放在地板上。保持这个姿势几秒钟，然后身体轻轻落回地面。重复这个动作15-20分钟。
用减肥球代替你的椅子。
也许你觉得坐在减肥球上而不是通常的椅子上看电视有点傻；但是，对增强你的腹部是非常有益的。
瑜珈
不仅麦当娜这样的名人可以做，瑜伽适合每个层次的人。洗瑜伽澡有多舒服，尤其是对腹部有多好，因为做瑜伽也是用腹部做呼吸练习。除此之外，瑜伽对训练体型很有帮助——拥有好的体型，当然同时拥有平坦的细腹。
做仰卧起坐
是的，你知道，这是一种老式的方法，但躺下来不断拉伸身体对缓解身体放松真的非常有用。如果其他方法不能立竿见影，可以考虑每天做10-15分钟的仰卧起坐。记得把手放在耳朵旁边，不要放在脑后，以免拉伤脖子或背部。
保持正确的身体姿势。
想保持腹部平坦，同时要保持背部的结实。因为腰部周围的肌肉也支撑着脊柱，所以站直可以保持背部和腹部肌肉的紧张。肚子上的脂肪大部分是因为我们平时久坐不运动，摄入的热量变成脂肪堆积在肚子上。所以，想要歼灭肚子上的脂肪，就需要做一些有针对性的瘦腰运动。
跳出脂肪。
所有形式的激烈舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好方法——每小时400卡路里——跳舞也是瘦腰的好方法。莎莎，标准舞，肚皮舞效果特别好。