吃菠萝会长肉吗？

菠萝果肉脆嫩多汁，吃起来很甜，让大家直观的认为菠萝热量高，经常吃容易发胖，热衷减肥的MM都纠结于此。其实菠萝热量不高。据专家介绍，菠萝的热量每100g只有41卡路里，脂肪含量很低，每100g只有0.1g脂肪，是减肥的佳品。

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消除感冒

发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了在床上安静的休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温和有效降低支气管的作用。据医学研究，自古以来，人类经常依靠菠萝中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

清洗胃部

经常被便秘困扰的朋友可以试试偏方，每天早上吃一个新鲜的菠萝。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动。

清热解暑

将菠萝榨成菠萝汁服用，有意想不到的效果，有很好的清热、除烦、解渴的作用。用于暑伤或发热烦渴。

刺激食欲

菠萝的香气和酸味用在菜肴中，最能促进食欲，消除疲劳。