能告诉我怎么减肥不影响身高吗？

减肥不影响钙吸收。

但是，如果你正处于成长阶段，最好不要节食减肥。成长需要多种营养，最好多做运动。如果腿粗，就不要做跑步之类的运动。选择游泳或者骑自行车。体操也不错。