唐嫣俏皮的圆点抹胸连衣裙活泼可爱。为什么她生完孩子身材还这么好？

娱乐圈有这样一种现象，好像所有女明星都没胖过。其实她们在生殖阶段就能很快恢复身材，让人觉得不可思议，尤其是对普通人来说。减肥成了一件非常困难的事情。无论怀孕前还是怀孕后，在唐嫣都没有太大的区别。她能很快康复有几个原因。

一、孕期合理饮食。产后开始减肥很大程度上决定了你孕期的饮食，因为作为女明星，她们的经济基础更强，更专业的营养师会为她们量身定制自己的日常饮食。即使在怀孕期间，你也不会摄入一些能让你快速增重的食物，这样不仅对胎儿有利，对母亲也有好处。这也是很多普通人享受不到的待遇，因为合理克制的饮食可以在产后快速恢复身材。

第二，懂得控制自己的欲望。唐嫣是一个非常知道如何控制自己欲望的人。那些在娱乐圈看起来很苗条，甚至到了一定年纪身材依然很好的人，可以说明他们对欲望的控制力非常强。因为这个职业需要暴露在大众的眼前，所以他们会更加注重自己的外表。与普通人相比，他们的意志力会更强。

第三，合理运动。对于一个刚生完孩子的妈妈来说，想要快速恢复身材，靠均衡饮食是远远不够的。正所谓三分练七分吃，往往需要适当的运动，才能在短时间内达到快速减肥的目的。运动可以提高身体的基础代谢，只要能造成热量缺口就可以减肥。