泡脚能减肥吗

泡脚可以帮助减肥。每天用温水泡脚十五到二十分钟减肥。泡脚减肥容易简单，但是见效比较慢。长期坚持泡脚，身体会更健康，更美丽。这是因为刚开始，你会感到从脚底传来的温暖，几分钟后，你的身体会感到温暖，然后热气会随着血液循环到身体的每一个角落，积累的老废物就会排出体外。

这样可以驱散体内的寒意，调节身体的内分泌失调，不仅可以达到减肥的效果，还可以消除失眠、头痛、身体不适等症状。现在的人经常躲在空调房里，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易造成全身血液循环逐渐恶化，引起水肿。

缺乏运动只会让情况变得更糟，尤其是女生更容易引起水肿，或者下半身肥胖的问题。这时候泡脚减肥就很合适了。步骤轻松简单，既能减肥又能热身。是调理身心、瘦身的好选择。