如何减掉肚子上的赘肉？

如果全身比较胖，建议先减肥。如果你只是肚子上有很多脂肪，可以用这个方法:先用手掌在肚子上打圈按摩，然后双手从上往下并排拉动肚子上的脂肪(可以放一次，但不能一直放)。之前擦点瘦身霜比较好。这是那个女人教我的。做了快五天了，肚子明显紧了很多。关键是。