薰衣草精油的性质和用途是什么？

历史使用记录

它被用来除虫和清洁伤口。在世界大战抗生素匮乏的时候，它被用来代替消炎，被添加到法国菜中。因为可以消除胀气，增加风味，罗马人经常熏香，去除空气中的细菌。

使用中需要了解的

1.低血压患者要适量使用，以免反应迟钝，昏昏欲睡。

2.也是经期用药，女性在怀孕初期要避免使用！

使用地点

公司会议室:会议是大家思想分歧的时候，大家忙着互动，争论，甚至反对。如果能利用薰衣草收敛稳定的香味，帮助大家达成一个目标一致的结论，那将是一次有效而有见识的会议！

书房:静下心来，让主人无论是看书还是思考事情，都有一个平静稳定的心情。

卧室(睡前):很多失眠的原因是你太忙了，不确定。晚上睡觉的时候跑出去打扰你的梦，你就睡不好，不然半夜醒来就再也睡不着了。如果你能在睡前让薰衣草的香味帮助你克制这些乱七八糟的想法，你会睡个好觉。

施用方式

日本的研究指出，将薰衣草精油滴入温水中沐浴或泡脚。十分钟后，通过心电图可以观察到自主神经得到放松，从而达到精神放松和休息的效果。

上述配方也可用于缓解产后会阴疼痛，尤其是产后三到五天。

用香的方式可以明显改善高血压，缓解头痛引起的疼痛及相关的神经紧张，缓解焦虑。其实这主要是基于精神上的安慰和相关的关怀。

对于女性来说，对改善月经不调、白带、月经量少有明显帮助，但需要长期持续使用才能看出区别。

如果用薰衣草精油沐浴，可以长期改善皮肤组织相关问题，如皮炎、湿疹、银屑病、丘疹等。但是，这需要坚持使用薰衣草精油，不能指望一次就出现奇迹。

薰衣草精油的功效是在所有精油治疗中最早发现的，因为有一次一个化学家把烧伤的手放进薰衣草精油里，经过一段时间的治疗，连疤痕都完全消除了，于是精油治疗的研究开始了。因此，薰衣草对受损皮肤组织的修复是其第一个被证明有效的功能。

需要注意的事项

问:孕妇可以用薰衣草吗？

答:因为薰衣草有松弛平滑肌的作用(所以有安神、镇悸的生理功能)，建议在孕早期14周之前避免使用。对于怀孕14-28周的孕妇来说，它可以利用其舒缓的特性，让自己有一个轻松稳定的孕期。

问:婴儿需要避免使用它吗？

答:虽然薰衣草是可以直接作为纯精油使用的少数，但建议以1cc基础油稀释成5-10滴的形式给婴儿使用(六个月前)，但不必避免使用。

薰衣草精油的功效

镇痛、抗惊厥、抗抑郁、抗炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、消除胀气、利胆、促进瘢痕形成、兴奋和促进细胞活性。缓解充血肿胀，除臭，解毒，利尿，通经，杀霉菌，降血压，益神经，恢复健康，镇静，益脾，发汗，治疗外伤。高血压、支气管炎、咽喉痛、感冒、咽喉炎、哮喘、肺结核、消化不良、肌肉酸痛、秃顶、油性皮肤、除皱、祛痘、消炎、促进疤痕、湿疹、烧伤、晒伤、癣、癫痫、月经不调、痛经、助分娩、白带、缓解压力、抑郁、失眠。

精油购买等级

精油入门~初学者十大精油之一。

有助于睡眠

在棉球上滴2滴薰衣草精油，放在枕头里，让你笑着入睡。(注:淡淡的薰衣草味有助于睡眠，但浓烈的薰衣草味有提神的作用。薰衣草和马郁兰的组合(薰衣草:马郁兰=4:1)可以增强镇静效果，为重度失眠患者提供更好的帮助。

薰衣草浴

将温水倒入浴缸，滴入5-8滴薰衣草，在浴缸中浸泡15-20分钟，可以消除疲劳，放松神经，也可以消除白天去过的地方(如医院、墓地)的负能量。

家庭紧急事件

薰衣草对烧烫伤非常有效，能促进细胞再生。对于烧伤和刀伤，用棉花蘸薰衣草精油直接敷在伤口上。只需要几秒钟，疼痛消失，不形成水泡，伤口愈合加快。

妇科抗菌

如遇霉菌性阴道炎，可将薰衣草精油直接(或与任何基础油以1: 1的比例混合)涂抹于外阴和阴道，可有效消炎，快速恢复健康。

衣物害虫控制

将薰衣草精油滴入几个棉球，放在衣柜的几个角落，可以帮助防虫，给衣服带来清新淡雅的香味。

心理层面

因为可以平复心情，对异常的心理状态有积极的作用。它可以净化和抚慰心灵，减少愤怒和疲惫的感觉，使人平静地面对生活。因为它能平衡中枢神经系统，对恐慌和抑郁很有帮助。还有明显的镇静舒缓作用，对失眠有相当好的徐遐生和精神慰藉。与一般的睡眠精油不同，薰衣草在工作和白天使用时不会有任何过度的放松效果，还能提供平静和平衡，提供稳定有效的工作情绪，对平复浮躁或不稳定的脾气有相当好的效果。

生理表面

1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠。对呼吸系统紊乱或身体疼痛非常有效！镇痛、消炎、疤痕愈合是薰衣草众所周知的功效。

2.薰衣草对烧烫伤非常有效，能促进细胞再生，维持皮脂分泌平衡。薰衣草是少数可以直接作为纯精油使用的精油之一。

3.它能驱除昆虫和蛾子。自古以来就用于清洁、保健和预防。

4.此外，它还可以缓解和放松平滑肌，用于情绪紧张，压力和易怒引起的高血压。

发肤效应

它可以促进细胞再生，治疗烧伤和晒伤。还能改善面部水疱、湿疹、牛皮癣，治疗脓肿、疔疮，抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽最小化。薰衣草的疗效来自于它激活细胞的特性。另外，因为它能平衡皮肤油脂分泌，所以能改善油性皮肤和油性发质。因此，对于头皮出油引起的皮肤疤痕、湿疹、霉菌、脓肿、头皮屑、发质的保护，推荐薰衣草作为必不可少的选择。

薰衣草精油的制备

适合与之混合的精油

佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广藿香、松针、百里香和迷迭香。

初级精油魔法

将棉球放在枕头上有助于睡眠。

把它滴在毛巾上，敷在额头上，可以缓解头痛和压力。

可以在洗澡时滴4-5滴，帮助放松，保护皮肤，去除疤痕。

与不含香精的洗发水或沐浴露混合，用于身体清洁和基本保健。

高级精油魔法

在使用的化妆品中，如水晶露、面霜等，每10g滴约1-2滴，可利用其抗菌力，延长化妆品的保存时间，使用时提供保健作用。

与马郁兰(薰衣草:马郁兰=4:1)合用，可增强镇静效果，为重度失眠患者提供更好的帮助。

淡紫色在颜色上类似于“白色”。在精油的应用上，薰衣草几乎可以与各种精油混合，发挥最佳的辅助作用，并衬托出融合的特点，发挥全面的作用。

最佳洗发水配方:薰衣草:迷迭香:鼠尾草=5:3:2，并以每次10滴长发和5滴短发的比例，搭配无香洗发水，确保头发永远健康。

对于因各种原因失眠的人，请以薰衣草为基础，配合其他精油进行睡眠。建议晚上使用负离子散香器，中低输出。

如果你使用纯天然蒸馏薰衣草精油，它可以用于食物烹饪或腌制。

五滴薰衣草和五滴茶树，先涂在手上，然后用手抚摸和按摩你的小狗和宠物，可以预防虱子、虫卵和皮肤病。

薰衣草精油的神奇笔记

问:外面常见的薰衣草花可以做什么？

答:直接用来泡茶。五到十朵小花可以让两个人喝一下午。我见过一些优雅的下午茶店，一盆放两朵小花，或者有的店怕顾客不划算，一放就一把，太呛人，不够好。如果怕口味单调，可以加入:薰衣草叶或者其他口味兼容的花草。

可以煮了洗个澡。抓一个手掌，放在水壶里煮，洗澡的时候倒进去。香味会更持久，更简单。如果怕薰衣草在浴缸里很难清洗干净，可以在烹饪前用纱布或毛巾包好。这种“薰衣草包”还有一个奇妙的功能，就是洗澡的时候可以当按摩包用，可以用来敷脸或者专门护理皮肤需要保养的部位。用后不必扔掉。可以当香包用，但是注意不要放太久太湿导致发霉。

可用于腌制肉类。如果在烹饪时用它作为调料来腌制肉类，可以提供一种相当清香独特的口感，尤其是去除肉类的腥味，但要相对调整其他卤汁的比例，不能太重。薰衣草是整体食用的，不需要过滤掉。

可以用来做香包。在棉布袋里放一些薰衣草花，缝起来，就是最好的芳香袋。薰衣草气味淡雅，能祛霉驱虫，所以可以放在衣柜的抽屉里，书桌上或者任何容易产生异味的地方。最推荐的地方是枕头或者床头，因为有极佳的助眠效果。如果用久了味道变淡了，还可以加几滴精油。

问:市场上销售的薰衣草可分为醒目薰衣草、真薰衣草、大薰衣草和高地薰衣草...有什么区别？

答:薰衣草是经济价值高、市场需求最大的香草植物之一。生产上自然有很多差异和细节。直接从原文来看，首先，有两种典型的薰衣草或熏衣草叫香薰:熏衣草和Lavendin，前者是熏衣草，后者是熏衣草，也叫熏衣草。因其出油率高，易栽培，生产成本低很多，也是世界上重要的香料来源，但其气味有很重的樟脑味，这是与薰衣草最明显的区别。