治疗膝关节炎吃什么好？

在饮食上，要加强优质蛋白质饮食，如鱼类、牛肉、羊肉等。，多吃含钙丰富的食物，如豆制品、牛奶、海鲜、虾皮等。，对骨折恢复有很好的作用，并且多吃新鲜水果蔬菜，补充膳食纤维，保持大便通畅。

膝盖关节炎吃什么药？

1.运动方法:症状较轻时采取这种保守治疗比较有效。比如游泳、散步、瑜伽等舒缓运动，不要做类似爬山、爬楼梯、下蹲等增加膝关节重量的活动。

2.药物治疗:目前关节炎患者常用的药物主要是消炎止痛类药物，如-济愈堂髌骨顺骨安玉贴，可以在炎症部位起到消炎的作用，缓解患者关节的水肿和疼痛。桃宝有售。

3.针灸治疗:针灸对膝关节炎有很好的治疗作用。针灸有消炎、止痛、消肿、活血等作用。通过改变患处的血流量和血流速度，带走一些致病的炎症因子，达到改善症状的目的。

4、物理方法:日常艾灸、拔罐、按摩、刮痧版等方法来治疗，这些治疗方法主要是针对类风湿性关节炎，效果较好。但需要注意的是，关节炎发作时，即关节附近有疼痛、红肿时，应慎用理疗。

吃什么水果可以保养膝盖关节炎？

1.应少吃的蔬菜，如菠菜、西红柿、红薯、芹菜等酸性食物，可与钙结合形成草酸钙，减少钙的吸收。

2.需要多吃的蔬菜有莲藕、生姜、芋头、大蒜，还有豆类、油菜、西兰花等。

3、要多吃水果，如山楂、番石榴、桑椹、草莓、柑橘、橙子、柠檬、猕猴桃等。

4.建议膝关节炎患者在日常生活中可以选择多吃上述水果，对膝关节退行性变、骨质疏松等疾病有很好的预防作用。但是，请注意，不是光吃就能解决问题的。平时要少爬楼梯，多爬楼梯，在平坦的路面上锻炼为主。适当的屈膝运动不宜过度。