女儿10岁，在家不做任何运动。我想帮她报个健身班。哪些课程适合？

健身课程介绍:动感单车、蹦床运动、运动损伤康复、蹦床运动。10岁的女生可以学习动感单车或者蹦床运动。纺纱现在是一门受欢迎的课程。动感单车课程好玩有趣，还能减脂瘦身，增强体质。