高中生如何瘦身美肤? 完美芦荟胶对治疗雀斑非常有用。由于你只有一点点胖的下半身,你可以每天早上跑步,晚上拍拍那些部位,会很有效果。如果有时间游泳,最好是利用水压减肥。1小时就够了。坚持就是胜利。祝你成功!!!!!!