每天睡前吃一个酵素可以减肥吗？

酶是人体新陈代谢的催化剂。只有酶存在，人体内才能进行各种生化反应。

梅子，天然健康水果之王，富含多种维生素，酸味能达到通便美容的治疗效果。酵素万年青水果浸泡多种天然草本植物，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动。它的味道酸甜可口，这使得它的功能远远超过了一个普通的李子。

扩展数据:

酶梅是由宝来礼来生物研究所开发研究了10年。成功将酵素与青梅结合，是专为亚洲年轻女性体质设计的功能性食品，保持肠道健康，减肥塑身，排毒养颜。

合适的人如下:

1:便秘人群

肚子胀鼓鼓的，拉不出来。

2.经常吃快餐的人

为了方便，快餐营养不均衡，缺乏植物纤维素，导致便秘！！

3.娱乐人群

社交活动多，吃饭时间不规律，生活习惯不规律。

经常熬夜的人

经常熬夜，打破正常的生物钟，紊乱身体的正常功能，肠道消化不良。

4.久坐办公室不动的人群

参考资料:

百度百科？酶青梅