溜溜鼓怎么转?

鼓轮的练习

1,使悠游处于“旋风”状态,左手食指勾住悠游绳将其提起。

2.将右手的长绳向前移动,使其穿过长绳。

3.抬起右手,使其高于左手食指约15cm,将长绳挂在左手食指上,放下右手。

4.用右手食指勾出最近的长绳,右手向前弧形移动,使右手食指从长绳下穿过。

5.利用此时悠哉绳的反作用力,使悠哉从前面的悠哉绳中弹出,放在前面的悠哉绳上。

6.重复以上动作,让悠悠在长绳之间来回弹跳。

7.举起右手,利用反作用力,让悠悠绕着他左手的食指旋转。把手掌抬起来,收回来,从容地扔在面前。

8.稍微复杂的垂直线上动作。难点在于空转的时间,落线的准确性,长时间不回收的控制。有一个广泛的强有力的空转将使这一举动更容易。