唐嫣是如何减肥的？

几乎每个明星都会节食减肥，很少有明星敢说不管怎么吃都不会胖。除了斯蒂芬妮，她还说是因为她“吸收的很少”，所以不管吃多少都不会胖。大多数明星只吃七分饱。郑秀文减肥的时候只吃一点蔬菜沙拉，甚至很少吃水果，怕糖长胖。唐嫣说节食时你必须注意你的嘴巴。节食减肥时，她每天只喝苹果汁(鲜榨果汁)。据了解，多汁的食物减少了胃的压力和空间，胃会先变小，对于胃部大的女生非常有效。但是节食对健康有一定的副作用。

2.瑜珈

因为太忙，很多女明星没有时间做运动，所以瑜伽成了她们的首选。唐嫣告诉这个爱美的女孩，不是每个人都适合瑜伽，瑜伽很容易让人疲劳。对于经常拍电影的女明星来说，这并不是最好的减肥方法，瑜伽需要长期坚持才能达到明显的效果。