黄瓜胡萝卜怎么炒？

练习:

1，材料准备好；

2.黄瓜切丝，胡萝卜切丝，姜切丝；

3.在热锅中用油煸炒姜丝；

4.将胡萝卜放入中火煸炒至变软，约3分钟；

5、放点盐调味；

6.加入适量的酱油；

7.加入黄瓜丝翻炒30秒出锅。

练习2

胡萝卜炒黄瓜的关键是胡萝卜和丝瓜，其中丝瓜含有丰富多彩的甲基纤维素，可以清除体内的内毒素，从而达到瘦身美容的效果。此外，丝瓜还有非常好的护肤效果，可以去除色斑，美白肌肤。丝瓜和胡萝卜一起煮，看起来黄绿相间，很漂亮，吃起来很好吃。而且两种肉菜的热值都很低，与加工相匹配。

胡萝卜炒黄瓜实践范例教程；

1.提前准备食物。

2.黄瓜、胡萝卜、辣椒各切一块，香菇泡发切条，豆豉、大蒜切丝。

3.热锅烧油，放入蒜瓣、水豆豉、小辣椒入锅，再放入平菇丝炒香，加入少许盐调味。

4.把胡萝卜放进去翻炒几下。

5.加入黄瓜搅拌均匀，加入1汤匙糖。

6.加入适量的酱油。

7.最后加入鱼露提味(或者换成味精)，翻炒均匀。

胡萝卜炒黄瓜的美味小贴士；

1.炒黄瓜前放点盐，可以保持丝瓜的青绿色，不容易掉色。

2.做菜的话，辣椒的量是根据我的辣的程度来加的。

胡萝卜炒黄瓜的详细介绍到此结束。喜欢的盆友可以尝试做一道好吃的菜。为什么不和他们的家人一起试试呢？非常好。虽然是全肉菜，但是维生素含量很高，对人体非常有益。