产后腿部减肥法，产后腿疼怎么保养
产后腿部减肥方法
在老百姓心目中，一直认为怀孕是女性肥胖的首要原因。很多女性生完孩子后身材严重走样，因为饮食和运动，身材更加臃肿。因此，一些现代女性宁愿“未婚”和“双收入没有孩子”，也不愿怀孕，以免破坏自己的娇躯。其实，女性在生完孩子后，只要能在“第一时间”(即生完孩子后的6个月内)运用运动等健康瘦身方法减肥，就能逐渐恢复怀孕前的健美体态。
因为产后女性正在哺乳期，此时一定不能通过节食来帮助瘦腿，但是避免高脂高糖饮食还是很重要的。不要以为为了宝宝的营养可以暴饮暴食。其实产后可以多喝鱼汤或者肉汤，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃太过滋补油腻的食物。减肥瘦腿到一定程度也是可以的。
产后大腿较粗时，可以按摩大腿，晚上准备一壶热水，然后用毛巾盖住大腿。等毛巾的温度没了，趁机适当按摩大腿，让大腿的脂肪快速燃烧起来，但这只是很常见的方法。如果想达到更好的效果，可以配合相关产品使用，主要是使用一些激活腿部脂肪细胞作用的产品。
减肥的药物有哪些？
减肥药也是药。既然是药，就要考虑副作用和不良反应。因为很多减肥药都是非处方药，没有医生处方也可以购买，所以购买前一定要仔细阅读说明书，选择没有副作用和不良反应的减肥药。另外，一定要看清用药的禁忌症和禁忌症，因为有些药物对中枢神经系统、消化系统、代谢系统都有作用，有心血管疾病、消化道疾病、肝肾疾病的朋友一定要慎用。减肥药有的以西药为主，有的以中药为主。相比较而言，中药更安全。在没有专业医生指导的情况下，建议你尽量选择中草药。茶叶是大多数的中草药减肥产品，所以冲泡饮用前请了解饮用时间和方法。
以番泻叶或其他泻药为主要成分，会因电解质失衡而导致严重症状(很多人因霍乱弧菌而腹泻，这是由于脱水和电解质失衡)。利尿剂:假性减肥是因为让人体排出过多的水分。利尿剂对肾脏的伤害很大。改变你的饮食习惯。吃完饭不要马上坐下或趴着睡觉。最好一直站着。你可以选择散步或者收拾一些东西。除了减少脂肪堆积，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果静止不动，最容易形成腹部脂肪。