泡泡水为什么健康？

①有利于消除尿酸，缓解痛风。

快节奏的城市生活和高工作量的工作，痛风困扰着人们的生活。痛风是由啤酒和海鲜中的嘌呤引起的，而不是碳酸。嘌呤导致人体内尿酸过多，或者尿酸排泄受阻，导致组织内尿酸盐沉积过多，尤其是关节(受影响最大的部位是脚的大拇趾关节，其次是踝关节、脚背、膝关节，甚至全身的关节)。正常人每天都会代谢尿酸来维持其平衡。一旦平衡被破坏，体内尿酸浓度升高，导致痛风(但并不是每个尿酸过高的患者都有痛风症状)。泡泡水中的碳酸进入体内后，产生的碳酸氢根离子可以中和酸。多喝泡泡水可以促进利尿，促进新陈代谢，让体内的尿酸快速排出体外，从而缓解痛风。

②有效调节机体内环境。

1.血管舒张:人体血液中二氧化碳的缺乏(低碳酸血症)会导致动脉血管或小动脉无法舒张，导致重要的营养物质或血液无法供给重要的器官。

2.调节体内组织和细胞的氧含量:血液或肺中的二氧化碳是调节组织和细胞氧含量的重要元素。人体血液中二氧化碳含量高，促进血红素向机体组织细胞释放氧气；相反，二氧化碳含量低，会导致组织和细胞的氧含量不足。

3.自由基的产生:人体的抗氧化防御系统由二氧化碳和呼吸来管理。这个理论已经被科学研究证实了。

4、抗炎作用:二氧化碳是人体内良好的抗慢性炎症剂，碳酸(二氧化碳)不足易产生长期炎症症状。

5.稳定神经和精神:二氧化碳对神经稳定有很好的作用，可以说是神经的稳定剂。如果二氧化碳含量不足(低碳酸)，会导致神经恐慌、睡眠不足、精神分裂症、抑郁症等问题。

6、放松肌肉:在正常或稍高的碳酸浓度下，有助于放松人体的肌肉。在低碳酸(二氧化碳不足)的情况下，人容易出现肌肉紧张或易怒等暴力行为。

7、支气管扩张:足够的碳酸可以帮助血管和微血管，帮助血液循环，预防心血管疾病。

8、修复肺部:二氧化碳(碳酸)可以避免肺部损伤，有修复肺部的作用。

9.修复皮肤和组织:二氧化碳(碳酸)也是皮肤和组织细胞的治疗师。

10，促进呼吸平衡:二氧化碳(碳酸)能有效促进呼吸系统的平衡，因为人的呼吸深度是由碳酸的浓度来调节的。

11，降低身体的坏胆固醇(LDL)，缓解“三高”问题。

12，提神醒脑，提高工作学习效率。