对于杭州体育中考的注意事项，向各位师兄师姐学习，给他们一些建议和提示。

仰卧起坐的管理还是挺严格的~ ~！

肩膀要完全下去，反应要快。一碰到垫子就要上来，手一定要碰到膝盖。最好用标准的方式来做！不然他不会连续给你数好几个，那也不错！我以前做仰卧起坐还好~时间未到就做完了。仰卧起坐开始不要太快，不然后面就没力气了。把脚放在垫子上就行了，一个更舒服，腿和身体的距离更短(省点力气就好)~

鞋子~不穿球鞋(笑)，有弹力的球鞋就好~