木瓜和什么果汁最配木瓜汁？

木瓜1及其汁液味甜，汁液营养丰富，含有钙、铁、木瓜蛋白酶、维生素、胡萝卜素和17多种氨基酸。除了是美容丰胸的好食材外，还具有健脾养胃的作用，经常和菠萝、苹果、柠檬、生姜等新鲜果蔬一起喝，提高营养价值。

2木瓜姜汁提高免疫力材料:木瓜450克，生姜5克。

调料:碎冰，适量加糖的凉开水。

练习:

1.木瓜去皮，洗净，去籽，切成小块。

2.生姜洗净，去皮，切成薄片。

3.将切好的木瓜块、姜片、加糖的凉开水、碎冰放入榨汁机中打成汁。

4.倒入杯中饮用。

好处:这款木瓜姜汁富含B族维生素和维生素C，有助于提高人体免疫系统的功能。

3木瓜橙汁保湿美容材料:木瓜100g，橙子1，柠檬半个。

调料:酸奶20毫升。

练习:

1.木瓜洗净，去皮，去籽，切成小块。

2.橘子去皮，切块，去籽，挤出汁；将柠檬去皮，去籽，挤出汁液。

3.将木瓜、橙汁和柠檬汁放入榨汁机中，搅拌均匀。根据个人口味加入酸奶调味。

好处:这款木瓜橙汁可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤光滑细腻，有助于抵抗紫外线，防止色素沉着。

4牛油果木瓜汁消除皱纹材料:牛油果65438个+0、鲜木瓜80克、柠檬半个、冰块少许。

练习:

1.将牛油果和木瓜洗净，木瓜去皮去籽；给柠檬去皮去籽。

2.将鳄梨和木瓜切好，柠檬切片。

3.将三种水果倒入榨汁机中榨汁。

4.将榨好的果汁倒入杯中，加入一些冰块即可饮用。

好处:这款牛油果木瓜汁可以有效提高皮肤的抗氧化能力，帮助消除细纹。