肾不好就知道尿。

01/看颜色

A.颜色正常:多喝水，正常的新鲜尿液，该喝水了。b .异常颜色:

1，红色？

排除药物、食物、月经期等因素，可见于陈旧性血尿、严重肾病、肉眼可见的血尿，可能提示尿路疾病、血管内溶血性感染、结石、肿瘤等。

2.浓茶色？

可能是你喝水太少，身体严重脱水，也可能预示着肝脏或胆囊病变。肝炎、肝硬化、胆结石的症状之一就是尿液呈浓茶绿色。

3.乳白色？

尿液和淘米水一样，医学上称为乳、乳糜尿或脓尿。可能是由于梗阻或异物引起的肾结核、脓肾或尿路感染，也可能是由于淋巴管的梗阻或破裂。

4.黑色

非常罕见，可见于黑色素瘤、苯酚中毒等。

5.酱油颜色

可见于陈旧性血尿、严重肾病、血管内溶血。

绿色环保

比较少见，一般是由于使用了:马兰素、靛蓝，或者大量使用了吲哚美辛，排除了上述药物，那么就要考虑到尿液中绿脓杆菌滋生的情况了。

7.蓝色

比较少见，多见于服用；利尿剂、靛蓝胭脂红、大量水杨酸等药物后，停药后恢复正常的几率一般。但如果你没有用药经验，却出现蓝尿，可能是尿路感染或某些疾病引起的。如霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙血症、维生素D中毒、肠伤寒等疾病，都会引起蓝尿。

02/看这个角色

A.正常形态:透明清澈无沉淀。b .异常特征:尿液中出现长时间不分散的微小泡沫。

如果偶尔出现大小不一的气泡，一般问题不大，但如果像啤酒泡沫一样小而密，静置后持续时间较长，则为泡沫尿。这种现象发生在尿液中是因为蛋白质不能很好的过滤吸收，以至于尿液中有微量的蛋白质，所以也叫蛋白尿。蛋白尿是肾炎等肾脏疾病的常见临床症状之一。

03/气味

A.正常气味:微香独特，不骚味。

正常的新鲜尿液有轻微的氨味，应该是特有的淡淡的香味。时间长了，氨味变浓了，会很骚。

B.异味:1、烂苹果味2、刺鼻的氨味(新鲜尿液有明显的腥臭味)提示可能是糖尿病酮症，可能是膀胱炎、尿潴留引起的。？

3、蒜味4、腐臭味？

可能是有机磷中毒。当心细菌感染。

04/看尿量

A.正常尿量:每天1000-2000ML。晚上的尿量比白天少。

但是尿量也是多变的。天气炎热多汗时，尿液会减少。水喝多了，自然会频繁跑厕所。在排除了我们饮水量、气候冷热、出汗量等因素后，尿量会增加或减少，这可能预示着肾脏疾病。

B.尿量异常:总尿量>；2500毫升/天

排除饮水过多等因素后，要考虑是否有糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、肾小管功能障碍。总尿量

排出的饮用水过少后，要考虑是否是脱水、急性肾小球肾炎、急性肾功能不全。总尿量

可见于急性肾衰竭少尿期、肾衰竭尿毒症期等。，需要高度关注。

05/频率:a .正常频率:每天5-6次。b .异常频率:24小时> 8次/夜间起>两次，

每次尿量

06/异常性能

除了尿液异常，身体的这些异常表现往往提示肾脏发生了变化，请引起重视。

水肿

肾脏疾病典型的水肿是眼部和面部的水肿，双下肢凹陷性水肿。手指按5秒就会出现一个小坑。

饱受失眠之苦

当肾脏过滤不当时，毒素会留在血液中，而不是通过尿液排出体外，从而使人难以入睡。与普通人群相比，睡眠呼吸暂停综合征在慢性肾脏病患者中更常见。

高血压

尤其是年轻人，如果不明原因血压升高，要警惕肾病。一些年轻的慢性肾脏病或尿毒症患者往往血压非常高，但不会感到太大的不适。

全身虚弱和贫血

中度以上慢性肾功能不全患者常出现贫血、乏力、头晕等。，常由肾功能不全引起，导致肾脏分泌促红细胞生成素减少。

恶心、呕吐、食欲不振

所有尿毒症患者都会有这些症状。目前具体机制尚不清楚，肾功能下降导致的毒素蓄积可能是原因之一。