花茶功效全集
花茶薄荷茶功效介绍
功效:可消除胀气、消化不良、咽喉肿痛，镇静、退烧、消除头痛、加强血液循环。
马鞭草茶
功效:消除恶心，促进消化，刺激肝功能，强化神经系统，减肥降脂。
玫瑰花茶
功效:性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容。
金盏花
功效:养肝明目，养颜美容，解毒消炎。
君白驹茶
功效:清热解毒，保肝明目。
黄金菊茶
功效:清热解暑，消肿明目。
茉莉花茶
功效:疏肝和胃，理气解郁，月经不调，痢疾毒肿。
首先，玫瑰花茶
功效:凉血养颜，改善皮肤干燥，花香浓郁，还用于治疗口臭。还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，而且最好的效果是饭后喝。
副作用:有收敛作用，不适合便秘。
二、薰衣草茶
功效:令人愉悦，具有镇静、缓解胃肠痉挛、消除胀气、帮助消化、防止恶心头晕、缓解焦虑和神经性偏头痛、预防感冒等多种功效。嘶哑失声时喝，对恢复也有帮助。
副作用:会让精神过于放松，适合睡前喝。
第三，茉莉花茶
功效:令人神清气爽，神清气爽，能平复心情，缓解抑郁。
副作用:镇静效果明显，不易使人兴奋。
第四，丁香花茶
功效:微甜微辣。经常饮用有缓解腹部胀气、增强消化的作用。
副作用:孕妇和哮喘患者不宜使用。
五、金银花茶
功效:具有清热解毒、增强免疫力、抗疲劳的作用。是清热解暑的首选。
副作用:脾胃虚弱的人不宜经常使用。
六、菊花茶
功效:具有疏风清热、平肝明目的功效，对因风寒湿引起的口干、火旺、目暗，或肢体疼痛麻木有一定疗效。
副作用:脾胃虚寒，大便寒稀者不宜饮用。
七、苦丁茶
功效:具有明显的保健和药用作用:具有清热解毒、消炎、通便、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有明显疗效。
副作用:容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，不适合老人、婴幼儿等脾胃虚寒者食用。
花茶葛花茉莉花的减肥饮用方法(适合肥胖者)
材料:茉莉花1汤匙，葛根2钱，黄芪1.5钱，荷叶1钱，豆沙1汤匙，少量冰糖。
做法:将材料一起放入滤杯中，倒入250cc，90度热水中。大概10分钟后就可以喝了。
功效:补益气血，降脂利湿。味道:红豆配茉莉味，好吃！
通便减肥茶(适合燥热体质人群)
材料:茉莉花1，番泻叶1，何首乌1.5，黄精5，淡竹叶1.5，枸杞5。
做法:将材料一起放入滤杯中，加入250cc，90度热水冲泡。大概10分钟后就可以喝了。
功效:化痰、消脂、清热，适用于口干、口苦、体热、头痛、小便黄赤。口感:枸杞和茉莉味重。
山楂菊花茶(适合体弱者)
食材:玫瑰花2元，党参3元，菊花3元，山楂3元，冰糖适量。
做法:将材料一起放入滤杯中，加入250cc，90度热水冲泡。大约10分钟后，加入冰糖，即可饮用。
功效:益气、利水、止泻。适用于肥胖、呼吸困难、疲乏无力等气虚人群。味道:玫瑰和菊花的组合味道独特，甜甜的。
花茶的食物不宜与茶同食；服药前后1小时内不要喝茶；
人参、西洋参不宜与茶同食；
忌喝浓茶解酒；饭前不宜喝茶；
避免饭后立即喝茶；女生要避免喝浓茶。