不想运动怎么减肥？

减肥真的不容易实现，也不可能一蹴而就。这是一个长期的过程。经常有那些五官端正的胖姑娘瘦下来，惊呆了！

有句话说:“运动是最健康的减肥方式。”如果你是一个不想运动的懒姑娘，有两种减肥方法可以尝试。

一个当然是少吃。其实我个人建议你不要为了减肥而节食，因为这是一种不理智的做法，对身体特别有害。我不能为了瘦而把肚子饿死。连国家现在都要可持续发展，何况我的身体。只要每顿饭吃六七分饱，管住自己的嘴，相信你会慢慢瘦下来的。

第二个有点靠谱和不靠谱的减肥药，因为要看每个人的体质。有些人吃减肥药后真的可以减肥，有些人效果很弱甚至有的会反弹。