身体太胖了，我要减肥，我要减肥。

孩子，15岁，肥胖，暴饮暴食，多汗。肥胖对人体不好，一定要减肥。指导意见建议控制饮食，少吃肥肉、油腻、油炸和甜食，多吃蔬菜和水果，减少每天晚餐量，增加运动量，尽可能使每天的消耗量大于摄入量。只有这样才能逐步减肥，保证身体健康。