每天晚上趴着写作业影响身体健康吗？

趴在胳膊上睡觉会对眼球造成压力，醒来后会出现暂时性的视力模糊。长此以往，会造成高眼压，容易形成高度近视。趴着坐或睡，脊柱无法保持正常姿势，会影响正常的血液循环和神经传导。手臂和面部会出现麻痹甚至疼痛，久了可能发展成局部神经麻痹或面部变形。

2、影响呼吸

采用这种姿势也会影响呼吸。因为它增加了身体的弯曲度，导致呼吸不畅，胸部不能很好地伸展，体内的氧气供应自然会不足。女性压胸的姿势也会诱发各种心脏或乳腺疾病。

因此，尽量不要在办公桌上做作业。如果俯卧时手指麻木，手臂抬不起来，应先揉揉，适当活动一下被挤压的手臂。如果第二天麻木感的不适还没有缓解，就需要及时去医院，以免耽误病情。或者改变姿势习惯，做作业，养成良好的坐姿。

扩展数据:

长期坐姿不正确的学生更容易近视。基于对儿童健康的考虑，2018年8月30日，教育部、国家卫生健康委员会等八部门联合发布了《儿童青少年近视综合防控实施方案》，对纠正不良书写习惯和错误握笔姿势提出了明确要求，强调要随时督促和纠正儿童不良读写姿势。

也就是说，眼睛离书的距离约一尺，胸口离书桌的距离约一拳，握笔的手指离笔尖的距离约一寸。坐姿不当，无法保持“一尺一拳一寸”，自然导致近视。

人民网-长期趴着睡有五大危害。怎样午睡才是正确的？

人民网——坐着健康成长，好好学习