什么时候喝绿茶最好？

早上喝绿茶有开胃提神的作用，饭后1小时喝有助于消化代谢。绿茶很有营养。它含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等。可以延缓衰老，预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病。所以绿茶特别适合老年人。

中医认为春夏秋冬喝的茶应该是不一样的。绿茶要适合夏秋季饮用。绿茶的特点是:甜、苦、微寒。功效:清热解毒，利尿。适合人群:内热体质的人。就是要根据各种茶的性质和口味，在不同的季节喝适合的茶。

综上所述，绿茶适合每天早上和饭后饮用，尤其是夏秋季。