经常吃什么食物润肺？尤其是痰等。
当身体发热，痰呈黄绿色时，这种情况一般称为热咳。这时候可以吃萝卜、冬瓜、梨、紫菜、枇杷叶和柿子等有降温作用的食物。生吃萝卜块比较好，效果比熟萝卜好。
如果身体是冷的，有时候是冷的，痰是透明的，感觉冷的时候就是冷的情况。适宜的食物有大蒜、生姜、洋葱、陈皮、银杏、核桃等。在水里加一点切碎的姜可以保暖，争杏可以治咳喘。
但需要注意的是，生吃银杏会引起头晕或痉挛。所以一定要用火煮。成人一天可以吃10，儿童限吃5个。南天竹的果实和樱桃树的树皮必须熬制后才能饮用。
南天竹果实成熟后，晒干。日重方面，10克水果加600克水，文火煮，去池，煮至一半。在两餐之间分三次喝。樱桃树的树皮要在六七月份切开，去掉外面的硬皮和绿色部分，然后晒干。日剂量约5-10，煎服方法和服用方法同南天竹果。
枣酒还有止咳化痰的功效。方法是用18升35度蒸馏酒，加入900克大枣(如果是大枣只需300克)，放在暗处3个月，发酵，可以直接喝，也可以用冰糖和蜂蜜勾兑。
禁忌食物:过量食用猪肉常导致痰多。所以人容易生痰或者发烧的时候最好不要吃。痰多的人不宜多吃海参。哮喘或咳嗽的人如果容易吃生鱼片，会出现发热、痰多、呕吐等症状，烤鱼只能少量食用。此外，糯米和竹笋会加重哮喘或咳嗽，有咳嗽症状者最好避免食用。
长期咳嗽不一定是肺结核，就像咳嗽不一定是感冒引起的一样。中医上的咳嗽大致可以分为四种原因:
感冒咳嗽
也就是按照西医的说法，病毒入侵上呼吸道引起机体免疫系统的一系列反应。气管、鼻粘膜分泌物增多，患者出现流鼻涕、鼻塞、痰多等症状。因为喉咙里有痰和唾液，所以为了祛痰而做出收缩、咳嗽等反射动作。同时，身体试图通过提高温度(发烧)来杀死细菌。这将持续到病毒被击败。
肺热咳嗽
这种情况很常见。肺热咳嗽与感冒咳嗽的区别在于，肺热咳嗽可能不伴有骨痛、发热、寒热等症状；反之则伴有口干、口苦、咽痛、痰涎黄稠等“燥热”征象。肺热咳嗽的原因是体内充满热量，黏膜组织充血，让细菌有机可乘。
微弱的咳嗽
这种情况不同于以上两种咳嗽。因气虚肾虚而咳嗽的人，不会有惊天动地的咳嗽，也不会大声而用力，只会轻微而连续地“咳”两声。患者总觉得嗓子痒，说话太多，或者跑几步，嗓子不舒服，不禁轻咳两声。咳嗽可能有轻微的灰黑色痰。这种咳嗽可以持续到永远，伴随你一生。