哪些穴位有助于快速减肥？

可以按摩瘦身的穴位有:单手四指并拢在肚脐周围摩擦，四指腹轻压，肚脐周围10次(重复3、4次)按摩足三里:膝盖外侧以下1指，是强身健体的长寿穴位，可治腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力。

按三穴①中脘穴:位于胸窝和肚脐中间，按此穴可提高肠胃的免疫力。②气海穴:从肚脐到下一个横指位置，按压此穴，对精神障碍、抑郁症有很大帮助。3关元穴:距肚脐三横指的位置。按此穴可缓解腹凉等寒性躯体疾病。按摩三阴交穴:内踝向上3指宽的位置。适用于腰脚冰冷，增强生殖器官抗病能力。另一个是关元穴，具有固本培元、补下焦的作用，可用于任何元气丧失；可以治疗痛经，失眠，还可以更有益(穴位按摩的次数看你自己的情况)。

记住一定不要急于减肥。肉是一点一点堆起来的，要慢慢减。按摩穴位减肥肯定是不行的。最重要的是管住嘴，把腿分开，少吃多动。