女生减肥后胸部会变小吗？

这种情况确实会出现。尤其是因为不良的减肥方式，比如节食，这种情况下胸部会变小。

我们大学的时候，宿舍的女生都在疯狂减肥。大家每天早上起来，开始往腿上裹保鲜膜。从下到上，就像一个透明的人体，然后他们一路向操场出发。他们在操场上没跑一圈，腿上的汗就会流下来。于是大家都想尽办法撑了这一圈，然后忽悠前半程觉得任务完成了，就开始往回跑，有的跑得很快。去食堂吃饭就更难受了。也许一个包子一碗粥就够了。现在至少要吃两个包子，一碗粥，有时候还要加一杯豆浆。但是这种减法和吃法往往会导致减脂，腿可能会更细，但是肚子肉会因为太能吃而增加。但是，胸是坚决不会变小的。

另一个不一样。刚上班的时候，因为单位离我们住的地方有点远，每天都起不了太早。我们经常一起床就去上班，早餐就吃点东西。我们只在中午休息了一个小时。单位在商业街，中午到处都是人，我们经常要选择一些小餐馆，匆匆解决问题。我们只想着晚上吃饭，不到两个月后。刚开始我们还挺开心的，瘦不下来。那太好了，我们瘦了，但是如果我们再看看我们的胸部，那就太可怕了。我们一开始不满意，现在更不满意了。于是我们只好商量好了饭，买了锅碗瓢盆，每天下班回家就开始去菜市场。我们买了一两天的蔬菜，然后自己做。做完后，我们把它们分成两部分。胸部的重量过几天又回来了。

如果你想减肥又不想让胸变小，我现在用的方法比较好，就是在你做完你想做的运动后，练一会儿胸肌和背肌。有的人会有哑铃，有的人会选择俯卧撑和一些器械，这个要看你自己的条件和身体允许的情况。如果条件有限，也可以用体操中扩胸操一节的动作来做。很有用，不仅胸不会变小，胸型也会更好看。因为胸部主要是脂肪堆积形成的，如果你有更多的减脂运动或饮食，肯定会影响胸部脂肪的吸收，引起大小的变化，但如果适当增加一些以上运动，饮食不要太清淡，胸部会越来越美。