游泳能减肥吗?哪个部位比较瘦?
游泳可以说是最健美的运动。
它能使你的身体线条变得柔和,皮肤和肌肉变得均匀。
理论上来说,游泳可以瘦全身,但最重要的还是瘦腿和腰腹。
游泳时最好的运动方式肯定是瘦腿和手臂,因为这是全身的剧烈运动,可以瘦全身。呵呵,很好的锻炼。
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理论上来说,游泳可以瘦全身,但最重要的还是瘦腿和腰腹。
游泳时最好的运动方式肯定是瘦腿和手臂,因为这是全身的剧烈运动,可以瘦全身。呵呵,很好的锻炼。