剖腹产后多久可以用塑身衣减肥？

？很多女性生完孩子后，身材严重走样。此外，他们也不回避饮食和运动，这使得他们的身体更加臃肿。因此，一些现代女性宁愿“未婚”和“双收入不要孩子”，也不愿怀孕，以免破坏自己的娇躯。其实，女性在生完孩子后，只要能在“第一时间”(即生完孩子后12个月内)运用运动等健康的减肥方法减肥，就能逐渐恢复孕前健美的体态。产后多久可以用塑身衣？产后7天内，可以建议新妈妈使用收腹术，但时间长了，会产生不良影响。“怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，生产时用力会导致产后肚子变大，腹肌松弛。所以产后一周内使用腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。”但是，腹带不能一天到晚系。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。7天后，如果新妈妈需要做更剧烈的活动或提前复工，也可以短时间使用腹带。“关键是穿上一两个小时，然后要解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意选择材质柔软、透气性强的产品。尤其是当下，炎热的夏天，一定要注意经常放松，让皮肤自然呼吸。产后减肥注意事项:1，不要节食减肥:产后42天内不要节食。2、合理饮食最重要:产后，科学合理的饮食习惯至关重要。饮食的原则应该是均衡饮食。要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄入足够的营养，又要避免营养过剩。首先，饮食结构要合理，孕妇每天摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪类食物要搭配好。二是要适度。产后要增加营养，但不能偏食鸡鸭鱼蛋，要和素菜混着吃。你应该吃牛奶、蔬菜、水果和主食，尽量少吃甜食、油炸食品、动物油、肥肉和动物内脏。同时，减肥期间可以考虑服用健康的减肥食品。需要强调的是，产后42天内不要节食。这个时候产妇身体还没有恢复到怀孕前的水平，你也要保证营养的供给，但同时也不要吃的太多，造成营养过剩。