脸上还有痘痘，怎么消除？

虽然洗脸是保持皮肤清洁最直接的方法，但如果整天洗，会洗掉皮肤上的保护层，甚至刺激皮肤分泌更多的油脂，更容易滋生细菌。所以，姑娘们，早晚各洗一次脸就好了。

痘痘坏习惯二:不辣不开心(消除痘痘的方法在白？。？学位？倪安彤的美颜说的这个痘痘纹章。)

还安慰自己辣椒可以排毒减肥。在达到这些效果之前，先看看你脸上的痘痘是不是治好了。经常吃油炸、辛辣等刺激性食物，会导致皮脂腺分泌旺盛，导致油脂无法从导管排出，堆积在毛囊内，引起皮肤长痘。

痘痘的坏习惯三:边思考边摸脸。

想看看聊天的时候摸脸有多讨厌！经常摸脸会把手上的细菌转移到脸上，增加皮肤感染的风险。

痘痘的坏习惯4:食肉主义

有没有发现最近痘痘多了，因为肉类比水果蔬菜更难消化。吃太多肉会导致消化系统异常，经常长痘痘。所以吃饭的时候要注意荤素搭配。

脸上长痘痘是什么原因？)

长痘痘的坏习惯五:少喝水

之前微博总结了女性最讨厌的十句话，多喝热水高居榜首，说有多少人讨厌多喝水。无论如何，不得不说，多喝水确实是祛痘的一个关键。皮肤缺水会刺激毛孔排油，长痘在所难免。所以，男票让你多喝水才是真爱！

长痘的坏习惯6:熬夜

皮肤也有休息时间，这和美容觉的概念是一样的。每天保持在下午11之前睡觉，既能保证充足的睡眠时间，又能睡得好。这是因为熬夜容易引起内分泌失调，雄激素过多，刺激皮脂堵塞毛孔，感染螨虫，引发痘痘等皮肤问题。

长痘的坏习惯7:床上用品不干净

晚上睡觉的时候你的脸最接近什么？当然是枕头啦！其实不仅是床上用品，平时接触脸部的物品也要保持绝对的干净。毛巾、枕头、床单一定要勤洗勤晒，不仅可以避免痘痘恶化，还可以改善睡眠环境，睡得更安稳。

长痘的坏习惯8:吃垃圾食品

垃圾食品不仅是肥胖的罪魁祸首，也是痘痘的“最佳伴侣”。甜食会使体内血糖水平升高，影响激素平衡，导致痘痘的爆发。有些辛辣食物还会刺激皮脂腺分泌，引起痤疮。