你将如何减肥？

如果你觉得运动很麻烦，没时间运动或者不喜欢按摩减肚子，有一个简单有效的方法就是用钱喝桑叶茶。植物有五种:桑叶、山楂籽、决明子、带钱茶、罗汉果。其有效生物碱能清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇，即清血。肥胖是腹部的脂肪细胞储存了过多的脂肪。当血液中的中性脂肪减少时，储存的脂肪就会释放出来，以热量的形式消耗掉。如此反复，体内的脂肪就会减少，所以胖的人多是高血脂患者。熬过常年肥胖带来的失眠、心慌等并发症，起到真正的保健作用。而且人体血液的有效成分后，就像人体的吸尘器一样，可以吸附血管壁上的毒素、血液垃圾和毒素，排出这些代谢废物，对糖尿病、消渴、滋养血管有一定的保健作用。