训练馆的减肥咖啡有效吗？有什么副作用吗？

现在减肥产品太多了，要多了解，避免上当。选择前仔细看看成分。有些副作用很大，买之前一定要认准。我自己用了那种水果和蔬菜。我是在咨询了著名编辑“岳”推荐的某专业站瘦身专家顾门后决定使用的，他们整合了大部分用户的使用反馈后才做的表。也可以咨询她。适合我的不一定适合你。只要点击她的网站名称，就能看到她的联系方式。4月份开始用，现在瘦了7、8斤，主要是减腰腹腿上的肉。效果还不错，身体没有不舒服的反应，饮食也很正常，只是之前没有贪吃零食。还有，喝酒的时候少吃油腻和热的食物，就不会反弹。哦，我在努力，希望能帮到你。

PS:还可以了解“梅岳梅解释日本女性不胖的原因”(可以直接在网页上找到)。希望对你有帮助。