鹰嘴豆豆浆
1配料主料:鹰嘴豆100g。
其他配料:冰糖适量。
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2练习步骤1。将鹰嘴豆浸泡一晚。
2.将鹰嘴豆洗净，放入豆浆机中，加入适量的水，选择全豆模式制浆。
3.不滤渣，最后倒入杯中，加入冰糖。
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功效:降血脂、降血糖、保护血管、美容养颜、延缓女性衰老、促进胃肠蠕动、减少骨质流失、预防癌症。
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4成果图
其他配料:冰糖适量。
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2练习步骤1。将鹰嘴豆浸泡一晚。
2.将鹰嘴豆洗净，放入豆浆机中，加入适量的水，选择全豆模式制浆。
3.不滤渣，最后倒入杯中，加入冰糖。
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功效:降血脂、降血糖、保护血管、美容养颜、延缓女性衰老、促进胃肠蠕动、减少骨质流失、预防癌症。
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4成果图