为了减肥，我跳了一段时间健身操，后来就跑不动了。我还能减肥吗？

是的，只要每天锻炼，就会有效果，但是如果跑步的话，如果在跑步机上，我建议快走，因为跑久了会有肌肉，不好看。如果走得快，肌肉不会那么明显，再加上洗完澡自我按摩，就没事了。