蔬菜怎么做好吃？

随着人们生活水平的提高，健康饮食越来越受到重视。在此之前，一些鸡鸭鱼的生活习惯也在慢慢改变，更加注重饮食的有效搭配。特别是对于想瘦的人来说，用水煮饭更有好处，不仅有减肥的作用，还有养心安神的作用，还有非常好的增强免疫力的作用。煮蔬菜的做法比较简单。让我们来看看如何做好它们。

水煮蔬菜怎么做才好吃？

1.首先将蔬菜自来水清洗干净，晾干后放入竹篮中。

2.锅里加水烧开再放菜。煮一分钟，捞出，放入盘中，排污整齐。

4.将锅清洗干净，锅中加入适量食用油烧开，然后倒入蔬菜中，加入少量酱油。

提前准备食物:油麦菜适量、小青菜适量、油辣椒适量、盐适量、葱蒜适量、鸡精适量、花椒粉适量、醋适量。

-流程-

1.刚从地里摘下来的新鲜的要洗净晾干。

2.在沸水中煮，然后把汤拿出来。

3.提前准备好蘸料:自制油辣椒一大勺，葱蒜末、盐、鸡精、花椒粉适量，最后加入一些煮熟的蔬菜水果水混合蘸料。

4.蘸着吃。很好吃。

常见问题

1不能久煮，否则叶子发黑，难以下咽。

蔬菜的开水可以重复利用，比如冷藏后做白汤，浇花，冲厕所等。

注意煮好的菜和火的大小，滴少量酱油。