自律饮食

是的，沙拉是更健康的食物，因为它保证了食材的新鲜，同时制作简单，调料少。而这种简单提神的方法可以避免人们摄入过多不必要的油、盐、糖。但需要注意的是，一定要选择安全有保障的大品牌的沙拉酱和新鲜食材。沙拉酱推荐丘比特沙拉酱。食材优质安全，口感非常醇厚。是做沙拉的好选择。