泻药汁怎么搭配

柠檬胡萝卜汁可以有效平衡减肥的营养，补充减肥者在减肥过程中流失的营养。

2.芹菜汁

芹菜汁主要由卷心菜、带皮的柳丁、胡萝卜、芹菜等制成。果汁中的维生素能有效改善和避免，促进减肥。

3.卷心菜汁

白菜汁富含纤维素，能增加饱腹感，降低食欲，减少食量。

4.西红柿和柠檬汁

西红柿柠檬汁主要对寒性体质的人有用，柠檬主要是为了增加口感。

5、菠萝芹菜汁

芹菜一般减肥者都知道，它富含纤维，可以促进肠道消化。菠萝中的蛋白酶促进胃肠蠕动，分解食物中的蛋白质。菠萝是湿热食物，平时不能吃太多。

6.黄瓜汁

黄瓜汁中脂肪和糖的含量较少，不添加任何成分，是很好的减肥果汁，其中丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。