泻药汁怎么搭配
1,柠檬苹果汁
柠檬胡萝卜汁可以有效平衡减肥的营养,补充减肥者在减肥过程中流失的营养。
2.芹菜汁
芹菜汁主要由卷心菜、带皮的柳丁、胡萝卜、芹菜等制成。果汁中的维生素能有效改善和避免,促进减肥。
3.卷心菜汁
白菜汁富含纤维素,能增加饱腹感,降低食欲,减少食量。
4.西红柿和柠檬汁
西红柿柠檬汁主要对寒性体质的人有用,柠檬主要是为了增加口感。
5、菠萝芹菜汁
芹菜一般减肥者都知道,它富含纤维,可以促进肠道消化。菠萝中的蛋白酶促进胃肠蠕动,分解食物中的蛋白质。菠萝是湿热食物,平时不能吃太多。
6.黄瓜汁
黄瓜汁中脂肪和糖的含量较少,不添加任何成分,是很好的减肥果汁,其中丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪。