如何使用薰衣草精油如何使用薰衣草精油
2、加湿器熏香方法
在加湿器的水箱中滴入5-8滴精油，使用前摇匀，打开加湿器，让精油随着加湿器的水雾弥散到空气中。
3、加热器香薰法
冬天可以用棉球或小布巾蘸稀释的精油，放在取暖器的出风口，让精油随着取暖器散发到空气中。
4、精油吸入法取热水倒入脸盆。选择与薰衣草精油搭配的精油，滴入热水中，但总量不超过8滴。将精油和热水充分搅拌后，将头放在脸盆上，用热气熏脸，口鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入方法，将精油1-3滴入面巾或手帕中进行嗅吸即可。
5、精油按摩法
取2-3种精油和薰衣草精油，总量不超过5滴，稀释在3-4 ml植物按摩基础油中，按摩面部、头部、颈部、肩部等。，不要半途而废。小贴士:精油按摩可以加强血液循环，排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业人士指导下使用精油按摩。
6、精油刮痧法
将薰衣草精油和基础油混合均匀，涂在身体的一些穴位上，然后用刮刀刮干净。
7.冷敷法:将3-6滴薰衣草精油滴入冷水中，摇匀，然后将毛巾浸入水中，拧干后敷于面部，双手轻压覆盖面部的毛巾，使精油的营养成分逐渐渗入皮肤，重复上述步骤5-10次。小贴士:涂抹在身体部位时，水与精油的比例约为200ml冷水或热水对5滴精油，脸上只能用1滴精油。
8.精油喷洒法:将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴:10 ml的比例倒入喷雾器中，摇匀，按下喷雾器的手柄，将稀释后的精油喷满整个房间，可以改善居住环境。
9、精油浴法
薰衣草精油还可以用来洗澡或泡脚，可以消除疲劳，放松神经，消除白天遭受的负能量。首先，在池水中滴入大约10滴精油，搅拌均匀。洗澡水的温度应该是37-39度。否则精油蒸发很快，全身放松，泡15-20分钟左右。洗澡时，精油会浮在水面上，有时会散开，有时会凝结成一圈。这时候需要用手掌在水平位置分散，避免溅到眼睛上，让精油在水面上均匀分散在水中，并在你的相关部位轻轻按摩。
11，精油棉球法
取两滴薰衣草精油在棉球上放在枕头里，或者取四滴薰衣草精油促进睡眠；或者在衣柜的几个角落放上棉球，可以帮助防虫，给衣服带来清新淡雅的香味。