怎么躺下？瘦肚子怎么躺下，瘦肚子？

2、如果肠胃肥胖，很可能是饮食中吃了一些高脂肪高热量的食物造成的，也有可能是缺乏运动造成的。如果想躺着减肥，可以做仰卧起坐和端腹运动，可以消耗脂肪和热量，帮助减肥_瘦肚子，另外需要严格控制饮食，尽量避免吃一些高脂肪、高热量的食物，需要多做有氧运动，比如跑步、快走。