骨管胡萝卜汤的做法及功效

胡萝卜骨头汤简单，步骤少，但营养丰富。胡萝卜，众所周知，富含胡萝卜素以及人体所需的各种维生素和微量元素，而管骨富含钙和各种矿物质，非常适合正在生长的儿童和孕妇。

胡萝卜骨头汤

成分和细节:

一管骨头，胡萝卜适量，生姜适量，党参适量，枸杞适量，简单难度，半小时时间，咸味，工艺锅。

胡萝卜骨头汤的步骤:

1.用清水清洗桶骨。

2.胡萝卜洗净切块，生姜切片(两片即可)，枸杞适量。

3.锅中放入适量的水，将管骨放入锅中，一起放入姜(注意:记住，水入锅后管骨立即放入锅中)，用大火将水烧开，然后中火煮20分钟。

4.加入胡萝卜，中火煮5分钟。

5.加入枸杞和党参，小火炖5分钟。

6.关火，放点盐，一锅香喷喷的骨头汤，不错，简单又好吃。