全身减肥相关！你知道，进去！百分比奖励！还可以补充！

1我的经验是，游泳是最好的减肥方式。坚持一个月就能得到明显的效果，还能有效的塑身，对身体有益。

最好用它来喝茶。喝你用茶泡的那种，不要喝饮料茶。

少吃油炸食品和零食，多吃水果和蔬菜。