三宝茶的功效及饮用方法

三宝茶是由龙井茶、黄山毛峰茶、碧螺春茶三种著名绿茶按一定比例混合而成的茶，具有以下功能:

1.消除口臭:三宝茶富含茶多酚、氨基酸等物质，能有效抑制口腔细菌生长，去除口腔异味。

2.促进新陈代谢:三宝茶中含有咖啡因、茶氨酸等物质，有助于促进新陈代谢，提高人体的代谢率和能量消耗。

3.减肥:三宝茶中的茶多酚、咖啡因等物质可以抑制脂肪合成，促进脂肪分解，帮助燃烧脂肪，达到减肥的效果。

4.清热去火:三宝茶具有清热解暑的功效，有助于缓解热气、口渴、肝火旺盛等问题，对常年积累的内热有很好的改善作用。

饮用方法:

1.取一个干净无味的茶杯，加入适量三宝茶。

2.用温水走茶，倒掉第一次泡的水。

3.注入75℃-85℃左右的温水浸泡1分钟后食用。

4.可以用温水洗茶杯和茶具，保证口感。

5.每天喝1-2次，最好每次3-5g。