产后减肥时间节点

首先，月子期间不能减肥。生完宝宝，身体很虚弱。这个时候要好好休息，多吃补品。这个月你一定不能犯任何错误。

分娩后6周

产后六周，身体恢复的差不多了就可以开始减肥了，但是麻麻要根据自己的身体状况来判断是否减肥。

♀?交货后2个月

产后2个月可以适当减肥。这个时候妈妈们的身体已经恢复的比较好了，适当做一些小强度的运动就好了。

交货后4个月

4个月后就可以开始发力了。这个时候可以用捆绑带，可以恢复骨盆的形状。

交付后6个月

产后半年是减肥的最佳时间。妈妈们在这一天一定不能偷懒，否则胖子会扎营的很稳。过了这个减肥的黄金时间，减肥成闪电就难多了。