健身穴位科普

我们耳朵上有200多个穴位！

几乎所有器官的变化都可以从耳朵表现出来，比如耳垂属于肾，耳皮属于肺，耳尖属于心，耳后属于肝。如果我们生病了，我们的耳朵里会有警告信号。

中医说“肾气通耳”，耳朵的状态可以反映出身体的气血是否充盈活跃。

经常揉耳朵，按摩耳朵上的穴位，对身体有好处，相当于给全身做了一套“保健操”。

教你三套“搓耳操”

每天揉耳朵，保持身体健康；

？时间:每天睡前和起床后。

？建议:

患有严重心脏病的老人、耳朵溃烂、肿瘤患者尽量不要揉耳朵，应听从医嘱。