什么是毯式工作？

练习这些基本功时，你总是在地上铺一条毯子，在毯子上练，在毯子上翻，所以叫“毯子功”。

因为如果摔了碰了，总会有毯子，不会摔得太重，碰不到。

筋斗的样式很多，大多是双手撑地，或双脚在地上跳跃，向前、向后、左右翻腾，俗称“全能筋斗”。