每天喝乌龙茶能减肥吗？

乌龙茶又叫绿茶，是一种半发酵茶，结合了绿茶和红茶的制作方法，品质介于两者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。

乌龙茶含有大量的茶多酚，能提高脂肪分解酶的功能，降低血液中的胆固醇含量，降血压，抗氧化，防衰老，防癌。乌龙茶可以燃烧体内脂肪，是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪分解，使其不被身体吸收而直接排出体外，防止脂肪摄入过多而导致肥胖。乌龙茶因其具有溶解脂肪、降低血压、防止皮肤衰老、杀菌消炎的减肥功效而广受欢迎。因为茶的主要成分与脂肪代谢密切相关，所以乌龙茶是不可多得的减肥茶。