听说喝荷叶茶有减肥的功效。谁能告诉我怎么喝最有效？谢谢大家！！

我自己试过，效果很好！

因为一直喜欢喝茶，所以基本上各种茶都尝试过。就口感而言，荷叶茶并不是最好的。但是从瘦身效果来说，荷叶茶是很不错的。

如果条件允许，我们可以煮着吃，这样更好！但如果不方便，也可以用开水冲泡。只需将一片大荷叶撕成小块，放入杯中，用开水冲泡，然后盖上盖子即可。10分钟后就可以喝了。一天可以喝8杯左右~

坚持的话，半个月就能看到效果！