听说喝荷叶茶有减肥的功效。谁能告诉我怎么喝最有效?谢谢大家!!
哈哈~
我自己试过,效果很好!
因为一直喜欢喝茶,所以基本上各种茶都尝试过。就口感而言,荷叶茶并不是最好的。但是从瘦身效果来说,荷叶茶是很不错的。
如果条件允许,我们可以煮着吃,这样更好!但如果不方便,也可以用开水冲泡。只需将一片大荷叶撕成小块,放入杯中,用开水冲泡,然后盖上盖子即可。10分钟后就可以喝了。一天可以喝8杯左右~
坚持的话,半个月就能看到效果!
我自己试过,效果很好!
因为一直喜欢喝茶,所以基本上各种茶都尝试过。就口感而言,荷叶茶并不是最好的。但是从瘦身效果来说,荷叶茶是很不错的。
如果条件允许,我们可以煮着吃,这样更好!但如果不方便,也可以用开水冲泡。只需将一片大荷叶撕成小块,放入杯中,用开水冲泡,然后盖上盖子即可。10分钟后就可以喝了。一天可以喝8杯左右~
坚持的话,半个月就能看到效果!